Exfoliar el cutis debe ser parte de tu rutina de belleza diaria. Los únicos tipos de piel que no se deben exfoliar son los que tienen algún problema como rosácea, eczema, dermatitis o seborrea.
Se recomienda exfoliar el cutis una vez a la semana usando solo un tipo de exfoliante que no sea muy fuerte.
Por qué exfoliar el cutis grasoso
Las glándulas sebáceas producen una cerita suave conocida como sebo que supone hacerse líquida cuando llega a la superficie del poro. De ahí se esparse y forma una capa delgada que …

Dieta de 1200 calorías
Desayuno:
1 1/2 tazas de leche descremada y cereal sin azucar.
1 tajada de 45g de queso blanco.
Merienda:
2 tazas de sandía picada
Almuerzo:
1 porción de papaya picada
1 tajada de 125 g de carne asada
1 papa al horno mediana
Ensalada mixta de verduras en la cantidad deseada
Media tarde:
3 galletas de soda
1 tajada de jamón de pollo
Comida:
125 g de róbalo a la plancha
1/4 plátano maduro asado
1 taza de pepinos
1 mango pequeño
Dieta de 1500 calorías
Desayuno:
1 taza de café o té con leche sin dulce
2 tostadas integrales
1 huevo tibio
2 tazas de melón picado
Merienda:
1 yogur de …

Las bases líquidas te las puedes aplicar ya sea con una esponjita o con los dedos. Coloca pequeños puntos en las mejillas, las ojeras, la frente y la barbilla y extiéndelos con movimientos circulares rápidos ascendentes.
Las bases compactas se aplican con una esponja mojada. Humedece la base con la esponjita y así correrá fácilmente sobre el producto para poder aplicártelo.
Utiliza tu dedo más debil de la mano, el dedo de los anillos (anular) para difuminar la base por todo el rostro. Puedes humedecer el dedo levemente para eliminar las …

Rostro cuadrado
Si tu rostro es cuadrado entonces los huesos de tu mandíbula son casi del mismo tamaño que los huesos de tu frente. Este tipo de semblante, de mandíbula fuerte, hace que la cara proyecte firmeza de carácter y personalidad. Mujeres famosas con este tipo de rostro son Salma Hayec y Jessica Simpson. Para darte una idea de cómo arreglarte puedes verlas a ellas.
Rostro ovalado
Este rostro es considerado el tipo perfecto. En la época del Renacimiento los pintores lo pintaban mucho por considerarlo como las formas femeninas perfectas. Todos …

Esta dieta es de la amiga de María Antonieta Collins, presentadora de televisión y se la dio para que perdiera de peso. Según lo que dice la sra. Collins en su libro Dietas y recetas de María Antonieta, esta dieta es muy efectiva y se pueden perder de 10 a 15 libras en 20 días.
 
La dieta va así:
Desayuno:
2 naranjas partidas en gajos para que parezca mas comida.
Café o té
Almuerzo: Carne, pollo o pescado a la parrilla y zanahorias y chayotes o calabacitas al vapor.
-1 rebanada de pan de trigo.
-1 manzana
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