Borra las arrugas y la resequedad con ácido gamma-linoleico
Este ácido se encuentra en el aceite de semillas de borraja y también en el aceite de onagra. Es muy eficaz para mantener la piel suave y saludable. En un estudio realizado en Europa, las mujeres que tomaron una dosis al día durante dos meses de alguno de estos dos aceites, vieron una reducción en la resequedad de su piel y una mejoría en el tono. la elasticidad y la textura. Además el 71% de las mujeres observaron una disminución en las …

Un elemento muy importante para mantenerte bella, es la eliminación. Si el cuerpo no está desechando las toxinas regularmente, ésto se notará en tu piel. Se puede ver como acné, sarpullidos o falta de lustre en la piel.
Por esta razón, los productos que ofrecen limpiar el colon son muy populares entre las artistas de Hollywood. Sin embargo, estos productos son muy caros y en realidad no son necesarios.
Fibra y agua
Consumir alimentos ricos en fibra y tomar agua son los dos elementos básicos para mantener una eliminación adecuada y saludable. Existen dos …